Geplaatst op Geef een reactie

Babyvoeding

Inleiding

  • Waarom kiezen ouders voor borstvoeding?
  • Hoe overschakelen op flessenvoeding?
  • Begin je best met groentepap of fruitpap?

Op nog veel meer vragen kan je hieronder het antwoord vinden.

Waarom kiezen ouders voor borstvoeding?

De meeste ouders voor borstvoeding. De keuze is volledig door de ouders zelf te bepalen.

De eerste dagen na de geboorte gaat de borstvoeding geel en stroperig zijn. Dit wordt colostrum genoemd. Colostrum bevat heel veel eiwitten, vitaminen en mineralen. Het bevat ook heel veel antistoffen die er voor zorgen dat je kleintje goed beschermd is tegen infecties.

Wat later wordt de colostrum rijpe moedermelk. De rijpe moedermelk bevat meer vetten en suikers en net iets minder eiwitten. De hoeveelheid van de antistoffen is dezelfde als die van de colostrum. Ze zijn  wel iets minder geconcentreerd omdat je kindje een grotere hoeveelheid nodig zal hebben dan in het begin.

Als je kindje te vroeg is geboren gaat je lichaam er op inspelen door er nog meer eiwitten en antistoffen aan toe te voegen.

Overleg best met je partner zodat jullie samen een bewuste keuze kunnen maken. Rust voldoende en neem vooral tijd om je kindje te leren kennen en te kunnen inspelen op de behoefte van je baby. Was je borsten NIET met zeep. De zeep gaat er voor zorgen dat je de vetstoffen van de kliertjes er afwast terwijl ze bedoeld zijn om ze soepel te houden.

Hoe overschakelen op flessenvoeding?

Als de borstvoeding niet lukt om welke reden dan ook kan je overschakelen op flessenvoeding. Je kan ook al voor flessenvoeding kiezen vanaf de geboorte.

Weet dat er in de flessenvoeding geen natuurlijke bescherming tegen infecties zit, hygiëne tijdens de bereiding van de flessenvoeding is dus wel noodzakelijk.

Flesvoeding wordt gemaakt op 3 verschillende basissen. Op die van koemelk, sojamelk of geitenmelk.

Soorten melk:

  • Startvoeding of ook eersteleeftijdsmelk genoemd. Deze wordt gebruikt van de geboorte tot 6 maanden.
  • Opvolgvoeding ( tweedeleeftijdsmelk) : Wordt gegeven vanaf 6 maanden. De opvolgingsmelk wordt in combinatie met vaste voeding gegeven. Meestal tot 18 maanden.
  • Groeimelk: je kan overschakelen tussen de 12 en 18 maanden. In groeimelk zitten veel vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren tegenover koemelk. Je kan beter kiezen voor een ongezoete melk zonder toegevoegde smaak.

Je kan de melk kopen in de apotheek. Vooral de start-, opvolg-, en dieetvoeding. In de winkel kan je dan weer de opvolgvoeding, groeimelk en soms ook de startvoeding kopen.

Melk die niet geschikt is voor je kindje:

  • Gewone koemelk: Zowel de magere, half volle en volle koemelk zijn niet geschikt voor je baby. De vertering gaat minder goed lopen. Er zitten ook te veel eiwitten in en die kunnen dan weer leiden tot zwaarlijvigheid. De baby gaat ook te weinig energie krijgen omdat er zeer weinig koolhydraten, ijzer, vitaminen en essentiële vetzuren in zitten.
  • Geitenmelk en paardenmelk: De samenstelling van deze melk wijkt enorm af van moedermelk. Ze bevatten niet de juiste voedingstoffen voor de ontwikkeling en groei van de baby. Calcium en ijzer zitten ook niet voldoende in deze soorten.
  • Karnemelk is vetarm en levert zeer weinig energie op. Waardoor ook de vet-gebonden vitamines niet talrijk genoeg aanwezig gaan zijn (A,D,E en K).

Stem het voedingsschema af op de behoefte van je baby. Een gezonde baby kan dit volledig zelf bepalen. Het schema hieronder geeft je goede richthoeveelheden:

Richthoeveelheden

Na enkele maanden heeft je kindje meer nood aan ijzer. Hierdoor ga je overstappen op vaste voeding in de dag. Je kan beginnen vanaf 4 maanden met vaste voeding. Na 6 maanden ben je genoodzaakt om je kleine spruit vaste voeding te geven. Wanneer juist dat ligt aan de baby en de ouders om dit te beslissen. De meesten starten wel rond 4 maanden.

Begin je best met groentepap of fruitpap?

Je kan dan best beginnen met groentepap. Deze gaat de minste allergieën opwekken. Dan rond 6 maanden kan je starten met fruitpap. Eerder gaat ook als je merkt dat de groentepap heel goed gaat.

Hieronder vind je een schema waar je in kan zien wat je kindje ongeveer kan en welke motorische handelingen het kan uitvoeren:

MotorischeHandelingen

Welke groenten en fruit je kindje mag eten vind je hieronder. Het is vrij belangrijk dat je je ongeveer aan dat schema houdt. Een kindje van vier maanden kan bepaalde producten nog niet verteren.

Voedingsschema

De eerste maanden kan je er ook best geen kruiden en specerijen bij doen. Zo leert niet alleen je kindje de smaken maar dat is ook veel beter.